بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

رشد فردی

چگونه با ADHD از تعویق خارج شویم؟

به تعویق انداختن: تعریف، دلایل، معایب، و راه های مقابله با آن

مقدمه به تعویق انداختن کارها که به اهمال کاری یا به سهل انگاری در کارها یا تعلل در اقدام نیز معروف است، یک رفتار رایج در میان بسیاری از افراد است. می تواند تأثیرات منفی بر بهره وری، سلامت روان و رفاه کلی داشته باشد. در این مقاله از ایوسی،

ادامه مطلب »
تعریف چاقی

چاقی: تعریف، علائم، دلایل و راه های سنتی مقابله با آن

چاقی چاقی یک وضعیت پزشکی است که با تجمع بیش از حد چربی در بدن مشخص می شود که می تواند تأثیر منفی بر سلامت کلی فرد داشته باشد. اغلب با استفاده از شاخص توده بدنی (BMI: Body mass index) اندازه گیری می شود که با تقسیم وزن فرد بر

ادامه مطلب »
ریزش مو - طاسی با الگوی مردانه (آلوپسی آندروژنیک)

ریزش مو: دلایل و راه های طبیعی مقابله با آن

مقدمه ریزش مو یک بیماری شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را درگیر کند. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند به ریزش مو کمک کند، از جمله ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، استرس و تغذیه نامناسب. در این مقاله از ایوسی به بررسی علل ریزش مو

ادامه مطلب »
تست هوش وکسلر

تست هوش وکسلر: چیست و چه کاربردهایی دارد؟

مقدمه آزمون هوش وکسلر مجموعه‌ای از تست‌های هوش است که توسط دیوید وکسلر در اواسط قرن بیستم توسعه یافت. این آزمون ها به طور گسترده در محیط های مختلف از جمله مدارس، کلینیک ها و مطالعات تحقیقاتی برای ارزیابی توانایی های شناختی در افراد استفاده می شود. در این مقاله

ادامه مطلب »
کلاهبرداری های فیشینگ - انتشار نیز آسیب پذیر است. چه چیزی میخواهید بدانید

اثربخشی ابزارهای مدیریتی در جلوگیری از کلاهبرداری

مقدمه کلاهبرداری موضوعی جدی است که می‌تواند اثرات مخربی بر مشاغل، سازمان‌ها و افراد داشته باشد. به منظور جلوگیری از تقلب، ابزارها و استراتژی های مدیریتی ضروری هستند. این مقاله از ایوسی به بررسی اثربخشی ابزارهای مدیریتی مختلف در جلوگیری از تقلب می‌پردازد. تعریف کلاهبرداری کلاهبرداری یک فریب عمدی است

ادامه مطلب »
استفاده از رسانه های دیجیتال و ADHD

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) چیست؟

مقدمه اختلال بیش فعالی با کمبود توجه، که معمولا به عنوان ADHD شناخته می شود، یک اختلال عصبی رشدی است که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. با مشکلات توجه، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود. بیش‌فعالی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر زندگی روزمره داشته

ادامه مطلب »
مهارت های فرزندپروری مثبت

مهارت های فرزندپروری: معرفی، اهمیت + ۱۵ مهارت ضروری

مقدمه والدین یکی از چالش برانگیزترین و پر ارزش ترین نقش ها در زندگی است. این شامل پرورش، راهنمایی و حمایت از کودکان در حین رشد و تبدیل آنها به بزرگسالان سالم و شاد است. مهارت‌های فرزندپروری برای تربیت کودکان سازگار و حفظ پیوند قوی با آنها ضروری است. در

ادامه مطلب »
آموزش رفتاری والدین BPT

آموزش رفتاری والدین (BPT): چیست و چرا مهم است؟

مقدمه آموزش رفتاری والدین (BPT) یک رویکرد ساختارمند و مبتنی بر شواهد برای بهبود تعاملات والدین-کودک و رسیدگی به مشکلات رفتاری در کودکان است. این یک مداخله پرکاربرد است که نشان داده شده است در بهبود مهارت های والدینی، کاهش مشکلات رفتاری کودک و تقویت عملکرد خانواده موثر است. BPT

ادامه مطلب »
مدیریت خرد: سیگنال هایی برای اجتناب از آن و تبدیل شدن به یک رهبر بهتر

تعریف میکرومنیجر: ۲۵ نشانه و نحوه برخورد با یکی

در حالی که مدیران خرد معمولاً بهترین نیت را دارند، رفتار آنها می تواند بر روحیه و عملکرد تیم تأثیر بگذارد. همچنین می تواند بهره وری را کاهش دهد زیرا یک مدیر به طور کامل به تیم خود برای انجام وظایف خود اعتماد ندارد. تشخیص اینکه آیا در حال مدیریت

ادامه مطلب »
معرفی کتاب «قاطعیت: قدرت درونی هنگام برخورد با دیگران» اثر کریس کرافت

معرفی کتاب «قاطعیت: قدرت درونی هنگام برخورد با دیگران» اثر کریس کرافت + کتاب صوتی

جرات ورزی یک مهارت ارزشمند است که می تواند به افراد کمک کند تا با اعتماد به نفس و اطمینان از خود راه خود را از طریق تعاملات اجتماعی مختلف طی کنند. نویسنده کریس کرافت در کتاب خود با عنوان «جرات‌ورزی: قدرت درونی هنگام برخورد با دیگران»، مفهوم جرات‌ورزی را

ادامه مطلب »